Lekki Kęs

Skuteczna dieta to nie cud!
Twoja motywacja + nasza wiedza i doświadczenie!
Razem osiągniemy cel!

O nas

Lekki kęs to dieta o charakterze diety redukcyjnej lub racjonalnej w zależności od indywidualnego doboru jej kaloryczności przygotowana na klasycznym modelu żywienia opartym na diecie śródziemnomorskiej. Charakteryzuje się dużym urozmaiceniem menu i szerokim asortymentem produktów. Wszystkie rodzaje diety Lekki Kęs uwzględniają konieczność dostarczenia organizmowi odpowiednich ilości składników pokarmowych zgodnych z aktualnymi normami, zbilansowanych w dobowym programie. Wykorzystują jednocześnie szereg produktów charakteryzujących się niską zawartością cholesterolu, sodu z soli kamiennej i cukrów redukcyjnych oraz wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Poprawiają i regulując w naturalny sposób procesy trawienia. Wyróżniają się dużą zawartością produktów zbożowych nieprzetworzonych, pełnoziarnistych o niskim IG, owoców i warzyw, ryb i drobiu. Produkty są poddawane procesom kulinarnym wykorzystującym najzdrowsze metody obróbki termicznej. W przygotowaniu diety możemy uwzględnić indywdualne preferencje żywieniowe.

Jak to działa

1
Wybór diety
2
Zamówienie
3
Potwierdzenie
4
Realizacja

Wybór diety

Nie wiesz jaką dietę wybrać? Pomożemy! Wypełnij ankietę żywieniową.
Nasz dietetyk indywidualnie zaproponuje dobór kaloryczności i rodzaj diety na podstawie analizy danych zawartych w ankiecie.

Zamówienie

Możesz to zrobić telefonicznie lub poprzez formularz na stronie.
Po złożeniu zamówienia konsultant Lekki Kęs skontaktuje się z Tobą telefonicznie aby ustalić szczegóły realizacji.
Kontakt telefoniczny jest niezbędny do rozpoczęcia realizacji zamówienia.

Potwierdzenie

Po ustaleniu szczegółów otrzymasz e-mail z potwierdzeniem zamówienia, szczegółami dotyczącymi diety oraz płatności.
Warunkiem realizacji zamówienia jest zaksięgowanie wpłaty do godziny 10 w ostatnim dniu roboczym poprzedzającym pierwszy dzień zamówienia.
W szczególnych przypadkach prosimy o przesłanie potwierdzenia przelewu e-mailem.

Realizacja

W ustalonym terminie nasz kurier dostarczy Ci posiłki diety Lekki Kęs.
Jedz smacznie i zdrowo, obserwuj pozytywne zmiany w swoim organizmie. Poznaj moc lekkich posiłków.

Wiesz jaką chcesz dietę?

Wypełnij zamówienie!

Przejdź do zamówienia

Potrzebujesz porady przy wyborze diety?

Wypełnij ankietę!

Przejdź do ankiety

Przybliżony zarys obszaru dostaw

Wybierz dietę dla siebie!

Obawiasz się, że będziesz musiał zrezygnować z ukochanych słodyczy?
W diecie Lekki Kęs dostajesz zdrowe, smaczne i kolorowe podwieczorki!

Program dostaw

Dostawy lekkiego kęsu odbywają się na podstawie złożonego zamówienia. Nasz kurier o stałej porze dostarcza zestaw pięciu gotowych posiłków na cały dzień. Posiłki dowożone są codziennie.

Godzina i miejsce dostawy zostaną wcześniej uzgodnione. Można również wyznaczyć miejsce lub osobę, u której nasz kurier zostawi posiłki (portiernia, sekretariat itp.).

Wszystkie dania zapakowane są w estetyczne pojemniki jednorazowe. Jeżeli potrawa wymaga podgrzania, to dla ułatwienia zapakowana jest w oznakowany pojemnik przeznaczony do odgrzewania w kuchence mikrofalowej.

Okres trwania diety jest dowolny (zalecamy minimum 1 tydzień), ale zamówienie powinno być złożone minimum 2 dni przed planowanym terminem rozpoczęcia współpracy.

Jeżeli zdarzy się sytuacja, w której będą Państwo musieli przerwać dietę na kilka dni (np. z powodu delegacji), odpowiednią liczbę posiłków dostarczymy na koniec okresu diety.

Warunkiem koniecznym jest powiadomienie o tym fakcie z minimum 24h wyprzedzeniem. Możliwe jest wstrzymanie diety na maksymalnie 90 dni.

Nie chcemy Was zagłodzić tylko odchudzić!
Lekki Kęs dostarcza niezbędnej energii, poprawiając jednocześnie przemianę materii.
Chudniesz nie czując głodu i nie podjadasz!